当我们有越来越多的人意识到家庭装修污染对人体的伤害时，在繁忙的工作和生活，人们往往会忽视室内环境问题，办公室白领花了大部分的时间在办公室，虽然城市白领除甲醛的最好方法是什么族在办公室里每天都有专人打扫卫生，办公环境看起来一尘不染，其实空气中可能漂浮着，氨、TVOC，甲苯等污染物，而这些就算白领一族影响健康的“隐形杀手”！

　　为期半年的全国更好的室内空气质量调查近日完成，在对北京、上海封闭的办公室装修后如何去味、广州、武汉等主要城市上百个大型写字楼的室内空气质量检测发现，由于室内装修污染、购置家具、室内通风不良等原因引起室内空气污染超标的情况比例为65%。高楼大厦室内环境污染已悄悄影响上班一族身体健康。普通办公室里如办公桌、椅子、书柜等大都甲醛0.20严重吗以人造板为主，如刨花板、三合板等，而这些人造材料里都含有甲醛、、苯、甲苯、TVOC等挥发性有机物等，这都会影响办公室内的空气质量。

　　另外，大多的办公环境里人员集中，人员密度大，而且可能还有人在办公室内吸烟，而空调的使用环甲醛治理境大多是密闭的，这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。目前，大多写字楼用的都是中央空调，很多中央空调还需要靠通风管道来通风，管道里边往往阴暗潮湿，很容易滋生细菌，时间久了还会有很多灰尘，这会造成室内可吸入颗粒物的增多。

　　针对办公室室内环境污染、空气质量不合格，如何调节室内小环境，格瑞乐环保的室内环保专家给您建议：

　　1. 多开窗，更好的每天上班后的更好的件事就是打开窗户，自然通风，改善办公室的空气质量。

　　2. 打开室内通风系统和循环系统，尽量让空气流动起来。

　　3.更好的做到隔一段时间到空气流通处或户外活动活动。

　　4.打扫卫生时提倡湿式清扫，就是拖地，擦拭桌面、窗台时要用湿布清洁。

　　5.对中央空调一定要按照国家规定进行暖气清洗和维护。

　　格瑞乐环保室内环保专家指出：如果大多人在办公室呆着感觉头痛、胸闷、流鼻涕、身体不适等亚健康症状，一旦走出了办公室，症状就缓解很多，这就很可能是室内空气质量不达标，室内环境受到污染造成的。所以出现以上症状，一定除甲醛怎么开窗通风要给办公室进行室内空气检测治理，以免给身体健康造成损害。